都說“30 歲后我們的身體會快速衰老”,除了要面對更嚴(yán)峻的職場生活之外,還會感到明顯的身體健康焦慮。
(資料圖片僅供參考)
稍稍熬一點夜,就感覺渾身沒勁,精神不集中;
下班回家只想原地葛優(yōu)躺,對出門social提不起任何興趣;
以前是隨心所欲胡吃海喝,現(xiàn)在稍不注意腸胃就要遭罪......
各種想忽視卻忽視不掉的“癥狀”撲面而來,面對「30 歲后會快速衰老」的理論,你的心理和身體有沒有悄悄發(fā)生一些改變?
對于這個問題的答案,健康君在《自然醫(yī)學(xué)》中找到了答案。
《自然醫(yī)學(xué)》的調(diào)查研究顯示,人類血液中蛋白質(zhì)的水平在三個年齡點的變化最為顯著:34 歲、60 歲和 78 歲。由于蛋白質(zhì)穩(wěn)態(tài)失衡一定程度上會引起人體認(rèn)知和行為能力的退化,所以這項指標(biāo)和身體機(jī)能的衰老息息相關(guān)。
這意味著,過了三十歲,我們的各項身體機(jī)能已經(jīng)經(jīng)歷過一輪衰老,也就是說「30 歲后身體會快速衰老」并不是心理作用,而是事實。
人類血漿蛋白質(zhì)組譜在整個生命周期中的波動變化圖
青春常駐,是我們每個人的夢想。
面對自然“衰老”的既定事實,我們還有其他可能嗎?
答:有!
前段時間,國際藥學(xué)領(lǐng)域SCI期刊《生物醫(yī)學(xué)與藥物治療》(Biomedicine & Pharmacotherapy,影響因子7.419)上發(fā)表了一篇題為《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文。
論文中提出了一款創(chuàng)新中藥——八子補(bǔ)腎膠囊通過逆轉(zhuǎn)DNA甲基化,而延緩整體衰老的作用機(jī)制。
什么是DNA甲基化?
簡單來說,DNA甲基化就是我們身體DNA分子的特定堿基上,多了個甲基(-CH3)。這個甲基類似一個記號,它附著在我們的基因上,跟隨它形態(tài)的改變,我們身體細(xì)胞以及基因也會對應(yīng)的出現(xiàn)變化。
換句話說,甲基的改變決定著我們身體細(xì)胞的發(fā)育方向,也決定了生命的發(fā)展方向。
也正是基于甲基會發(fā)生浮動變化的特性,研究人員可以通過機(jī)器學(xué)習(xí),開發(fā)了甲基化時鐘,用來計算體現(xiàn)生物衰老程度的生理年齡。
當(dāng)生理年齡不同于既定的實足年齡時,更能反映生物真正的健康狀態(tài)和衰老水平,比如有的人實足年齡54,但生理年齡才37,顯然他的健康狀態(tài)會比同齡人更好,這也就解釋了為什么我們生活中,有的人年過古稀卻童顏鶴發(fā),而有的人年紀(jì)輕輕看起來卻老態(tài)盡顯。
在《八子補(bǔ)腎延緩自然衰老小鼠表觀遺傳衰老并延長其健康壽命》的研究論文,研究人員通過小鼠實驗,為我們驗證了“八子補(bǔ)腎膠囊”延緩衰老的機(jī)制。
研究人員以23周齡和52周齡的小鼠為研究對象,在為期三個月的實驗周期內(nèi),他們對小鼠進(jìn)行巴恩斯迷宮實驗、轉(zhuǎn)棒實驗檢測,以測量小鼠的空間能力、記憶、肌肉耐力,并評估小鼠的虛弱指數(shù),還測定了小鼠的DNA甲基化時鐘,以及染色體甲基化水平等。
結(jié)果發(fā)現(xiàn):八子補(bǔ)腎膠囊能改善自然衰老小鼠的記憶力和肌肉耐力,降低小鼠的虛弱指數(shù),逆轉(zhuǎn)增齡導(dǎo)致的甲基化水平下降,并改變衰老小鼠的DNA甲基化模式,使其趨近年輕小鼠。
值得一提的是,小鼠實驗的數(shù)據(jù)顯示:一開始實足年齡為52周齡(約相當(dāng)于人類44歲)的小鼠,在服用八子補(bǔ)腎11周后,實足年齡63周齡(約相當(dāng)于人類50歲)的小鼠,檢測到的甲基化年齡逆轉(zhuǎn)至約37周齡 (約相當(dāng)于人類35歲)。
簡單來說就是,本來應(yīng)該63周齡的小鼠,其甲基化年齡只有37周齡,年輕了26周(約相當(dāng)于人類的15歲)。僅僅用藥11周的時間,就可以逆轉(zhuǎn)約“15歲”,這個實驗成果放在整個醫(yī)學(xué)圈都是非常震撼的存在!
這不僅進(jìn)一步驗證了八子補(bǔ)腎通過逆轉(zhuǎn)DNA甲基化,可以延緩衰老的真實性;也對目前人口老齡化日趨嚴(yán)峻,老年性疾病早發(fā)高發(fā)等社會問題做出了非常大的貢獻(xiàn)。
除了延緩衰老外,八子補(bǔ)腎膠囊對神經(jīng)、皮膚、骨骼、肌肉、循環(huán)、呼吸、消化、免疫、生殖等多個系統(tǒng)的功能減退具有系統(tǒng)干預(yù)和綜合抗衰的作用。
此外,不少臨床循證研究也證實了,八子補(bǔ)腎膠囊能夠顯著改善衰老人群的衰老癥狀,改善軀體、心理衰老狀態(tài),提高生活質(zhì)量,增強(qiáng)老年運動能力和耐力;同時八子補(bǔ)腎膠囊這一科研成果的推出也彰顯了中醫(yī)藥在抗衰老領(lǐng)域的獨特優(yōu)勢。
敷面膜、做醫(yī)美是對外貌衰老的改善,而填補(bǔ)腎精、科學(xué)抗衰能讓人從內(nèi)而外表現(xiàn)出年輕態(tài)。如果你屬于以下幾類人群,或有相關(guān)健康困擾,八子補(bǔ)腎膠囊會是不錯的選擇:
男性亞健康人群:長期熬夜、精力透支,主要表現(xiàn)為體力、精力、記憶力下降等;
女性亞健康人群:如產(chǎn)后女性或更年期女性,主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)、面色枯黃、脫發(fā)掉發(fā)等;
老年慢性病人群:機(jī)體各項生理功能下降,伴有慢性疾病,主要表現(xiàn)為腰酸腿軟、夜尿多、頭暈健忘等。
寫在最后
衰老是我們每個人必將經(jīng)歷的過程,衰老不止會體現(xiàn)在臉上的皺紋、頭上的白發(fā)上,我們身體的各個器官也會在悄無聲息間慢慢變老。
健康君還是希望大家積極重視自己和家人的身體健康,重視「衰老」問題,主動調(diào)整生活方式,用積極樂觀的心態(tài)以及健康的生活方式,科學(xué)對待衰老。
(來源:科普健康界)
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