兒童科學飲食，你真的給孩子吃對了嗎？

“真是發愁，孩子體重又超標了”。王女士和丈夫都比較喜歡吃高能量的事物，孩子也“隨”了父母，對這些高能量事物欲罷不能，反而沒有養成健康的飲食習慣。

隨著生活水平的提高，雖然我國兒童的營養健康狀況有了很大改善，但是營養不足、營養過剩、營養元素缺乏等現象依然較為普遍，以超重、肥胖為例，《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》指出，我國6歲以下兒童超重肥胖率為10.4%，6～17歲兒童青少年超重肥胖率為19.0%。

說實話，上述的兒童健康問題都是不良的飲食習慣惹的禍。相信在我們的身邊有不少向開篇中提到的像王女士一樣的父母和孩子，不良的飲食習慣，讓他們不得不“自食其果”。

因此，一日三餐科學膳食尤其講究，而營養攝入貴在精準！中國疾病預防控制中心營養食品安全所學生營養室主任胡小琪研究員指出：“孩子一天中吃多少才合適，應該根據不同的年齡階段，視孩子的具體身體情況而定。”

那么問題來了，如何才能保證孩子進餐時各種營養均衡攝入呢？一款在廣深育兒圈悄悄風靡的寶貝營養餐——維士小盒飯大家有必要了解一下。

維士小盒飯 實現個性化配餐

維士小盒飯倡導“精準飲食，按數吃飯”的個性化營養定制飲食方式，根據孩子不同階段的發育特點，創造性推出1-3歲、3-6歲、6-12歲兒童營養膳食。

小盒飯把兒童所需營養素裝進三色小盒里

根據《中國學齡前兒童膳食平衡寶塔》，維士將蛋白質、蔬菜和碳水化合物，分別放置在紅、綠、白三色盒子中，讓孩子攝入更科學，還能邊吃邊學。

小盒飯，巧妙搭配每個成長階段所需營養餐食

依托自主研發的小程序「維士小盒飯」，利用AI數字化技術，結合專業營養師的建議，根據孩子的身高、體重、性別、年齡、活動度、發育狀況等進行評估，在小程序上推薦符合孩子身體發育所需營養的飲食方案，真正實現“千娃千餐”。

小盒飯，營養美味“享”不完

小盒飯，特邀亞洲頂級營養料理大師，按照孩子的身體營養所需及飲食習慣，潛心鉆研營養配比，親力研發符合孩子口味的一日三餐。菜品豐富，多重選擇，每天可供選擇的菜品多達50＋，兩周菜品不重樣，營養美味“享”不完！

兒童正處于身體快速發育階段，對于能量和營養素的需要更高，充足的營養是保證兒童智力和體格正常發育的基礎。因此，兒童更加需要養成衛生、合理的健康飲食習慣。而維士始終以嚴謹和科學的態度，從孩子的營養與健康出發，讓孩子們每天吃得有營養，均衡膳食，為孩子的健康成長助力！

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