珍愛網：適度戀愛代餐，養成正常戀愛飲食

珍愛網：適度戀愛代餐，養成正常戀愛飲食

近日來，飯圈文化飽受詬病，網民們對偶像投遞的感情，成為資本扭曲偶像文化的元兇，一時間，理智追星，適度磕CP成為熱議話題。

在2020年雙十一期間，珍愛網X蘇寧易購對90后單身青年生活展開調研。據調查報告顯示，近半數以上90后單身青年存在戀愛代餐消費情況。她們通過追星、磕CP以及虛擬情感服務享受戀愛狀態，打發單身孤獨時光。

網友@不落的紫藤表示，“平時很忙，忙著和哥哥談戀愛。”這里的“哥哥”，指的就是流量造夢場生產出來的偶像、明星。

花樣磕CP，戀愛代餐消費也滿足

大部分單身青年不僅將追星作為戀愛代餐，而往往是延伸消費明星背后的影視CP人設，并進而由明星單一人設代餐上升到磕CP代入式戀愛代餐。

不同于追星人設代餐，磕CP大賞狂歡背后，是單身青年感同身受的情感盛宴，他們通過不同方式，享受著磕CP戀愛代餐的甜蜜。

據珍愛發布的《2020雙十一單身人群報告》，在日常生活中，有14.95%的90后單身青年佛系等待被動塞糧，43.46%選擇主動去找糧，41.59%甚至顯微鏡式研究，顯然，主動磕糖還不算什么，對著一堆作品和花邊一幀幀深扒才是王道。

擁有百萬粉絲的知名情感博主對此評論，現代青年大多對現實感情不自信，甚至沒有安全感，相反，“與其掏心掏肺的付出，最后依然難逃感情的失敗，不如佛系隨緣，日常甜系磕CP”才是他們的心聲。

顯然，磕CP的戀愛代餐消費方式，一部分轉移了單身青年的單身焦慮和孤獨感，帶給他們情感上的滿足和快樂。即使沒有戀人，他們也能在偶像CP身上收獲戀愛的感覺。何況對大部分現代單身青年而言，這還是一種并沒有產生任何實質性消費和風險成本的情感虛擬滿足，是一筆既快樂又劃算的經濟選擇。但現實果真如此美好嗎？

戀愛代餐背后的另一筆賬單

據珍愛網深圳線下門店紅娘楊老師反饋，大部分門店婚戀服務的單身青年，要么有強烈的婚齡焦慮，要么有較些許的交流障礙。

成長于互聯網語境的青年人，社交模式發生了明顯的變化，他們往往是線上嗨聊不停，線下能尷尬到“摳出個三室一廳”依舊沒一句完整話。網友戀愛段子不少，但面對真人真事，依舊不知道怎么辦。

三十有四的王小姐，是個資深網民，平時在網上沖浪時間不少，偶爾也在影視中磕磕工業糖精找找樂子，但單身多年一直沒有找到合適的人，“前兩年是要求太高，對浪漫的愛情有著不切實際的想法，這兩年是不知道該怎么談戀愛了。”

顯然，在戀愛代餐消費背后有著種種戀愛不適。但仍有不少單身青年認為，自己并沒有為消費這類情感買單，但實質上，磕CP背后依然在消磨著個人時間和情感，影響著個人真實的戀愛成長。

戀愛代餐有著天生情感虛擬性的弊端，與現實有某種脫軌，太過美好的感情極易襯托現實感情的蒼白，大大降低單身青年對感情經營的耐心，一不如意，感情破碎者比比皆是。一旦戀愛代餐消費進一步發展成情感寄托式逃避行為，其引發的恐不是輕微不適，而是一場在年齡焦慮助長下的感情風暴。

可見，過度消費遠離現實的戀愛代餐背后，是一筆關于大齡婚戀問題的長期賬單，當然，也有不少青年朋友們在一起磕CP中甜蜜相戀的。所以，適度磕糖體驗真實戀愛，做到兩不誤也是劃算的。

代餐不是主食，婚戀貴在真實體驗

飲食有節制，但磕糖難有度。當把戀愛代餐當成正常婚戀飲食，那么，極有可能在未來會面臨著現實感情的落差及同年齡不相符的情感低能，從而引發婚戀焦慮。

瘋狂CP代餐消費背后，充斥著單身青年對現實感情的無奈和對未來婚戀不確定的隱憂，但婚戀感情貴在真實體驗。

“回歸現實，是青年人緩解焦慮、獲得婚戀幸福的唯一方式。”珍愛網情感肖艷榮老師呼吁現代單身青年，要行動起來，主動去結識朋友，真誠地與人交往，盡早勇敢追愛，“在真實世界獲得的鏈接多一些，精神世界的焦慮就會少一些”。

戀愛代餐不是主食，養成正常的戀愛飲食，是現代單身青年面對喧囂的網絡戀愛世界保持內心平靜、婚戀自由的重要方式。而以“成就天下姻緣”為使命的珍愛網，將一直秉承初心，為單身青年創造真實的交友機會、幫助他們在現實生活中與更多人建立聯系、經營感情。

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